Bonjour mes lumières.

Avez-vous déjà entendu parler de la puissance de la gratitude ?

Avez-vous déjà éveillé l’énergie de la gratitude en vous aujourd’hui ou les autres jours ?

Pratiquez-vous la méditation ?

Dans une méditation basée par exemple sur la gratitude, nous apprenons à recharger les batteries de la gratitude.

Si nous sommes fatigués, contrariés ou stressés, alors nos cœurs sont fermés et nous ne sommes pas capables de sentir ou d’exprimer de la vraie gratitude. Une véritable gratitude provient d’un sentiment de satisfaction, de sécurité et d’un sentiment de bien-être dans sa propre vie – ce que le Bouddha appelait “réjouir le cœur “.

Cette naturelle énergie de la gratitude est réveillée quand nous méditons. Notre intention durant la méditation sera d’inviter cette attitude chaleureuse de gratitude dans notre conscience et notre perception.

Avec ce cœur rechargé de gratitude nous trouverons la raison pour éprouver de la gratitude partout où nous sommes.

Enseignement de Deepak Chopra

Namasté
Votre praticienne en MTC et énergétique
Mireille Clooth