Pour la MTC, le rhume appartient aux maladies avec facteurs externes, tels que climatiques => dont
les facteurs pathogènes sont le Froid, le Vent, la Sécheresse et l’Humidité qui envahissent le corps.
Ces facteurs entravent la bonne circulation de l’énergie défensive le Wei Qi, bloquent la fonction de
descente et de diffusion de l’énergie du Poumon.

Au départ, le rhume est une infection virale mais qui peut devenir bactérienne en évoluant en
angine, bronchite, inflammation rhino-pharyngite …. Le rhume démarre dans la cavité nasale par une
infection produisant beaucoup de mucosités/sécrétions. => 200 virus sont capables de boucher votre
nez et de l’irriter, vous faire éternuer … => de vous enrhumer !

C’est donc un ennemi à ne pas négliger et qui ne nous frappe pas seulement en hiver, il nous attaque
également en toute saison.

Parmi les causes sous-jacentes, nous pouvons aisément (que cela ne déplaise) énumérer le
tabagisme, les pollutions atmosphériques mais également des aliments hautement inflammatoires
tels que lactose, gluten (blé, seigle …), trop de viande rouge, l’alcool, les plats transformés/industriels
… hélas !

EN MTC => nous allons différencier 2 syndromes en analyse clinique :
Attaque par le Vent Froid (ponctuel)
Insuffisance de Qi (chronique)

Bien entendu, les soins seront adaptés selon l’analyse clinique ainsi que la pharmacopée sera
spécifique à chaque cas.
Dans tous les cas de figure, il est vivement conseiller d’agir vite, dès les premières sensations de froid
=> libérer la surface, favoriser la transpiration pour chasser directement le Froid installé dans le
corps ! Le Froid s’infiltre via la zone de la nuque ou des trapèzes. De ce fait, prendre une douche
chaude avec le jet surtout au niveau de la nuque aide comme masser cette zone avec une crème
chauffante.

• Prenez de la vitamine C naturelle comme de l’acérola par ex.
• Renforcez votre défense immunitaire en restaurant la flore intestinale => il existe des
  probiotiques spécial « anti-rhumes à répétition »
• Mouchez-vous régulièrement
• Assainissez l’air des pièces de vie avec des huiles essentielles spécifiques (renseignez-vous
  dans votre pharmacie ou chez votre thérapeute)
• Pour finir, sachez qu’un enfant attrape en moyenne 6 rhumes/an => c’est normal et il
  fabrique son système immunitaire. Veillez cependant, à ce que ce rhume ne se transforme
  pas en maladie plus gênante.

Autre conseil :

Faire une inhalation (attention si vous êtes allergique ou enceinte)
Huile essentielle d’eucalyptus radié, niaouli et menthe poivrée => 2 gouttes de chaque dans un peu
d’eau frémissante (voir photo) via un inhalateur adapté (vous pouvez l’acheter en pharmacie ou
magasins spécialisés).

Versez l’eau frémissante, attendez 2 minutes, ajoutez les gouttes et respirez à fond pendant 10
minutes en veillant à ne pas se brûler. Faites ceci de préférence le soir et restez ensuite au chaud !

En prévention supplémentaire : La MTC préconise à chaque changement de saison un massage TUINA.
N’hésitez pas à prendre contact avec moi pour tout rendez-vous en médecine traditionnelle chinoise/acupression, hypnose, énergétique, sonothérapie et massage thérapeutique (TUINA, M5C).

Namasté

Light MI’Energy

Mireille Clooth