Votre sant\u00e9 \u2013 Votre \u00e9nergie au printemps \u2013 L\u2019ENERGIE DU FOIE<\/p>\n\n\n\n
Au printemps, l\u2019\u00e9nergie yang cro\u00eet et l\u2019\u00e9nergie Yin d\u00e9cro\u00eet. C\u2019est le RENOUVEAU !<\/p>\n\n\n\n
Chez l\u2019\u00eatre humain, le mouvement est similaire \u00e0 celui de la nature. Les plantes sortent de la terre, la s\u00e8ve monte dans les arbres => la nature s\u2019\u00e9veille !<\/p>\n\n\n\n
L\u2019organe le plus concern\u00e9 par ce mouvement est le foie, dont le printemps est la saison. On a un besoin retrouv\u00e9 de sortir, envie de faire un grand nettoyage de printemps, commencer des nouveaux projets \u2026. <\/p>\n\n\n\n
Cette mont\u00e9e en puissance du foie n\u2019est pas sans cons\u00e9quence pour notre \u00e9quilibre et notre sant\u00e9. C\u2019est, en cette saison qu\u2019apparaissent de grandes fatigues et parfois m\u00eame accentu\u00e9 par le changement d\u2019heure. C\u2019est pourquoi, il faut avoir la force de contr\u00f4ler cette \u00e9nergie qui peut nous d\u00e9border. Je vous l\u2019ai d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9 dans plusieurs articles => les \u00e9motions et la pens\u00e9e sont \u00e9troitement li\u00e9es au fonctionnement des organes dont le plus sensible d\u2019entre eux, est le foie. Pendant cette p\u00e9riode, des \u00e9tats d\u00e9pressifs, des insomnies, des phases d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, d\u2019irritabilit\u00e9 ou de col\u00e8re peuvent appara\u00eetre.<\/p>\n\n\n\n
Pr\u00e9vention : le ma\u00eetre-mot est la TEMPERANCE => ne vous laissez pas emporter par cette \u00e9nergie m\u00eame si, bien-entendu, IL FAUT \u00ab vivre cette saison \u00bb. <\/p>\n\n\n\n
COMMENT temp\u00e9rer cette \u00e9nergie du foie : TONIFIER le poumon (dont une fonction est de contr\u00f4ler l\u2019\u00e9nergie du Foie) par des exercices de respiration et de relaxation, des promenades dans la for\u00eat ou \u00e0 la campagne. Observez la nature, respirez la nature, admirez les plantes \u2026. Sur le plan \u00e9motionnel, cultivez les vertus de la patience et la gentillesse pour faire face aux \u00e9tats col\u00e9riques qui peuvent nous envahir en cette saison.<\/p>\n\n\n\n
Di\u00e9t\u00e9tique du printemps pour accompagner le mouvement du bois (qui correspond \u00e0 l\u2019\u00e9nergie du Foie) :Pr\u00e9f\u00e9rez les saveurs doux aux saveurs acides (pour soutenir la Rate et \u00e9viter l\u2019exc\u00e8s du Foie)Evitez les exc\u00e8s de nourriture et de boissonFavorisez les l\u00e9gumes vertsFavorisez les viandes maigres, le poulet et le poisson<\/p>\n\n\n\n
Pr\u00e9paration de l\u2019\u00e9t\u00e9 qui est la phase de plus grande d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique : le printemps est la saison du Foie qui aime les drainages => il est vivement recommand\u00e9 de faire une cure d\u00e9tox du Foie.<\/p>\n\n\n\n
Avec les plantes comme le pissenlit, l\u2019artichaut, le radis noir, le romarin ou simplement avec du jus de citron (3 \u00e0 4 gouttes dans un peu d\u2019eau le matin durant 1 ou 2 semaines). Faites le nettoyage \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur comme \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur !<\/p>\n\n\n\n
Votre Praticienne Mireille Clooth<\/p>\n\n\n\n
Light MI\u2019ENERGY<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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